补硒的好处是什么?硒对人体的5大作用

新稀宝官方商城| 1970-01-01 08:33:33
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硒是什么?多数人对硒并不了解,人类早在19世纪就发现了硒,20世纪60年代,硒被广泛应用于现代医学领域,硒其实也是人体不可缺少的微量元素之一,它对健康的价值是其他元素不能替代的,人体缺硒将导致多种疾病,而适当的补硒意义重大,补硒的好处是什么?专家介绍硒对人体的5大作用。

 

一、提高免疫力

 

硒是强效免疫调节剂,补硒可提高人体免疫力。现代医学常给癌症病人等免疫力低下的人群适当的补硒,以增强机体免疫功能,降低受病毒感染的风险,阻止病情突变及反复发作,有效缓解病痛,促进康复。

 

二、防癌抗癌

 

硒之所以备受人们关注,最重要的原因是它具有很强的防癌抗癌作用,硒被科学家称为微量元素中的“防癌之王”,对多种癌症有积极的防治功效。医生常建议癌症病人服用麦芽硒等补硒制剂,以增强免疫力、抑制癌细胞生长扩散、减轻放化疗副作用,此外,适当的补硒还能降低癌症的发病率。

 

三、抗氧化作用

 

人体在代谢过程中会产生许多脂质过氧化物,也就是我们常说的“自由基”,如果这些有害物质不能及时的排出体外,就会导致细胞过早衰老,造成很多人年纪轻轻就老态龙钟。硒具有强氧化性,补硒可提高人体的抗氧化能力,及时清除体内有害自由基,有延缓衰老的功效。

 

四、拮抗重金属

 

硒有拮抗重金属的作用,人体缺硒容易引发铅、砷、镉等重金属中毒,从事化工行业等经常接触重金属的人补硒可降低重金属中毒的几率。

 

五、维护男性生殖系统

 

硒被誉为“男人的体内黄金”,男性生殖系统的含硒量占人体含硒总量的20~40%,硒是精子生成代谢的重要营养,也是维护男性生殖系统免疫功能的重要元素,男性体内缺硒可致少精弱精、精子活力低、精子畸形、受胎率降低等,而且免疫力低容易患前列腺炎等炎症。

 

以上是硒对人体的5大作用,癌症病人、免疫力低、过早衰老、经常接触重金属、备孕男性等都应适当的补硒,生活中可多吃蛋类、瘦肉、海产品、动物肝脏、大蒜、蘑菇等含硒高的食物,也可服用安全、高吸收的补硒制剂高效补硒,如硒麦芽补硒制剂。

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