韭菜是春季壮阳佳品
2011-10-10 09:37:26
壮阳食物千万种，但是不是每一种都能够既能壮阳又能保健的，而韭菜却可以既壮阳又不担心吃多会对身体不利。
1.韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。煮粳米快熟时加入韭菜段、韭菜籽末、盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
2.韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
3.韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。
当然，任何食物吃多了都会腻，因此，只要达到壮阳的目的，韭菜还是尽量少吃，适量即可。
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