红枣滋补的几种用途
2011-11-28 15:12:12
红枣是一种很好吃的水果，可以生吃，特别是红枣熟了还挂在树上的时候，紫红紫红的，远远看去像一团火，这时的红枣最好吃，红枣还是一种美味的补品调料，熬汤什么的放上几颗晒干的大红枣那可是上好的极品补品，以下向大家介绍红枣的三种保健用途。
红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣煮蛋，补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
微微健康网提醒您：红枣除了作为水果很好吃外，用来熬汤是上好的补品，特别是大红枣，熬过的汤对孕妇，病人等都是非常美味的补品。
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