木瓜煲羊肉汤可祛风御寒

　　木瓜属于热带水果，南方有很多，木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜另外木瓜和羊肉一起熬汤是一种很美味的食补汤。

　　木瓜煲羊肉木瓜100克，羊肉500克，苹果5克，豌豆300克，白糖100克，食盐少许，胡椒10克，粳米50克。木瓜取汁，羊肉切小方块入锅，加粳米、苹果、豌豆、干姜、木瓜汁，水烧沸后改小火炖至豌豆、羊肉熟烂，调入白糖、食盐、胡椒粉，放温后服用。木瓜祛湿舒筋，苹果燥湿散寒，豌豆益气利水，羊肉补气养血，合为祛风散寒、利湿通经除痹。多用于四肢怕凉者。

　　微微健康网提醒您：木瓜作为一种热带水果，很好吃，同时又具有丰胸作用，很受女人欢迎，木瓜和羊肉熬的汤又特别好喝，还能美容保健，男女皆喜欢。