男人，对自己真的要“狠”一点！
2011-12-22 16:37:43
工作、应酬、家庭、她、宝贝、朋友……现代男性都是十足的“多面男人”，每天诠释着不同的角色。可是，越来越多的男性健康问题暴露了如今的男人称不上“Mr.健康”。爱护自己，男人真的要对自己“狠”一点。
近期，2011全国男性健康大普查活动中，参与调查的男性朋友80%都有着各种各样的健康问题：前列腺疾病、少精、弱精、精子活力不足、精液不液化，甚至不育，都让平时光鲜亮丽、自信十足的男性朋友大跌眼镜、顿时颜面。丢了面子事小，身体垮了才更可怕!
其实，身体的健康在日常生活中仔细点、认真点、严肃点对待，一样可以有一个完美的男人!
日常饮食要平淡，戒酒，忌食辣椒，生姜少吃、生葱、生蒜、胡椒等，不应过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水，坐久了要起来适当活动活动等等。做到这些细节，都是可以有效预防各种男性疾病的。
积极参与男性健康大普查，可以及时掌握自己的身体状况，做到一定的防御和保护，适当服用体恒健育之缘口嚼片，补锌补硒，双管齐下，呵护男性健康。
活动参与网址：http://www.shinsbo.com.cn/2011/
活动热线：400-600-6911
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
