肉桂丁香可预防冬季怕冷性疾病

　　冬天几乎就是万物沉寂的季节，寒冷让人和动物都变得慵懒了，但是人在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生，冬天由于天气的原因，人更需要食补，实在怕冷了可食用些肉桂丁香等补身。

　　肉桂、丁香、吴茱萸各10克，打粉敷脐，将药粉适量放入肚脐内，外用伤湿止痛膏固定。一般2~3天换药一次，10天为一疗程，间隔3~5天再做下次治疗，从立冬用到次年春分。上述药粉益火消阴，补肾助阳，暖脾胃散寒邪，加之肚脐为腹壁最后封闭场所，脐周血管丰富，是传统外治中最常用的穴位，现代研究脐疗则具有“蝴蝶”效应，药量虽少，但其放大功效不容忽视，对预防冬季怕冷性疾病不失是个好方法。

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