黑芝麻可治疗白发延缓衰老

　　很多人年纪轻轻就已经开始有白发了，引起白发的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落，长白发的热可以吃些黑芝麻。

　　黑芝麻其实也是一种保健食品，它含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用如果你过早的有白发不妨多吃些黑芝麻。

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