黑豆可防老抗衰增强活力

　　人从一出生就开始慢慢衰老一直到死亡，从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退，衰老是自然规律，我们只能延缓衰老的速度而已，比如吃些黑豆之类保健食品。

　　黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力可吃些黑豆食品，日常一些生活习惯也需要注意。

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