胃肠湿热的人饮食应该以清淡为主

　　节日时我们常常吃很多东西，很容易引起肠胃湿热，肠胃湿热多由感湿邪或饮食不节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，它病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦等，肠胃湿热的人要多注意饮食。

　　专家表示，胃肠湿热是春节常见的疾病，胃肠湿热的人，应留意清除胃肠湿热，日常饮食应以清淡为主，羊肉不宜多吃，性热壮阳的狗肉更应尽可能不吃。

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