防老人牙齿松动需注意饮食

　　人到了老年，容易骨质疏松，牙齿松动等，牙齿松动的原因有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外力引起松动，后两种情况都属于牙龈出现问题。老年人由于年老，一般比较容易牙齿松动，所以在饮食上要特别注意，不能与家人的食物等同。

　　食物要嫩、软、烂，可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、细面条、馄饨及各种粥类。不能生吃水果者可煮后再食或用果汁机打坏吃。这样既保证食物的品种花样，又得到营养。

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