食用大蒜可降低患结肠癌风险

　　癌症侵蚀着人类的生命，结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占65%发病多在40岁以后，防结肠癌可食用大蒜。

　　经常食用大蒜，可使患结肠癌的风险降低30%。普通人每天要吃一斤蔬菜　作为健康人群，普通人应该尽量多吃蔬菜，每天摄入400—500克各类蔬菜，才能够起到防病、保健作用。

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