鸡蛋生吃容易出现食欲不振

　　很多人都曾经有过食欲不振的现象，食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等，有食欲不振的人要注意调整自己的饮食，有时候生吃鸡蛋容易出现食欲不振。

　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

　　微微健康网提醒您：男性如果常出现食欲不振就需要去医院检查，如果是偶尔的出现食欲不振可能是近期的一些生活习惯引起的，面的食欲不振，我们要想办法通过饮食来提高食欲，但是有些饮食又容易加重食欲不振。