患冠心病吃哪些水果进行保健
2012-03-30 01:22:11
老年人是冠心病的主要人群，通常冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛，患冠心病吃什么水果好呢?以下小编来跟大家讲诉。
1、苹果
患有冠心病等心脑血管疾病的人要注意，在生活中应该尽量的多吃苹果，它对心脑血管有着很好的保护作用。这是由于在苹果中含有防止胆固醇的增高的作用，无论是对冠心病、动脉粥样硬化还是高血压，都有很好的疗效。这些患者在每天坚持吃、1-2个苹果，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。
2、山楂
专家指出，患有冠心病的人群在日常的生活中应该尽量的多吃一些山楂类食物。这是由于在山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，它们都具有扩张血管及降压作用。在患病期间适量的食用，可有效的起到增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能，可以说适量的吃山楂对冠心病、高血压等疾病都具有明显的治疗作用。因此患有冠心病等慢性疾病的患者，在日常的生活中不妨多吃一些山楂或山楂片，以此来保护心脑血管的健康。
3、猕猴桃
所谓的猕猴桃其实就是我们常说的奇异果，它被称为为“水果之王”，其中以维生素的含量最为丰富。在日常生活中如果坚持食用，可降低血胆固醇及甘油三酯水平。专家指出，吃猕猴桃可帮助我们有效的稳定血压，同时还能够有效的预防以及控制冠心病以及动脉硬化的病情。
4、菠萝
对于冠心病吃什么好的问题，专家建议，菠萝也是一种必不可少的食物。这是因为在菠萝中含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。
微微健康网提醒您：水果其实是一种很好的保健品，对于那些患有冠心病的人，除了服用药物治疗冠心病的同时，平时也应多吃那些对冠心病有益的水果，比如苹果、山楂、猕猴桃、菠萝等，这些水果不仅好吃，而且还很保健。
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