柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠等功效
2012-04-12 09:27:53
中秋节的时候很多人都喜欢吃柚子，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能，作为一种水果，柚子可以多吃。
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
微微健康网提醒您：由于柚子具有很好的保健作用，特别是对一些消化系统有帮助，我们可以吃些柚子来缓解消化不良，同时如果你常上火，吃柚子是不错的祛火方法。
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