宝宝发烧如何进行饮食调理
2012-04-19 08:45:22
身体着凉，我们的身体免疫力会下降，很容易就造成感冒发烧。一般中医上认为体温高出正常标准，或自有身热不适的感觉。发热原因，分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热多实，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证，如果你家的宝宝发烧可进行以下饮食调理。
1、小米粥
在发烧吃什么的问题中，小米粥更是不错的选择，小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物为主。而且研究发现，小米粥的营养十分的丰富，并且热量适中，最适合病弱的宝宝食用。
2、代乳粉
面对宝宝发烧的情况，这个时候妈妈要注意，代乳粉也是不错的选择。宝宝一旦发烧，胃口就会大受影响，如果这个能给宝宝喝一些代乳粉，对营养的吸收就不会受到影响。而且代乳粉中的主要成分为植物蛋白，营养与牛奶相似，而且更加容易被宝宝所消化以及吸收。
3、牛奶米汤
在宝宝出现发烧的情况时，米汤是最好的选择，在米汤中含有大量的碳水化合物，它能够给宝宝提供充足的水分以及热量。而且米汤还非常容易被肠胃消化，专家建议妈妈，不妨在米汤中加入适量的牛奶，这样营养价值会更高。而且由于米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子，从而让发烧的宝宝更够更好的吸收到其中的营养物质。
牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，然后将米渣过滤后加入牛奶，调匀即可。
微微健康网提醒您提醒您，有发烧症状的人要及时去看医生，并进行治疗，发烧是人体发热的一种疾病，免疫力会大大的降低，这会让更多的疾病侵入我们的身体，特别是宝宝发烧很让父母们揪心，在饮食上平时要好好的进行保健。
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