保护心脏请喝这三种茶
2012-05-04 15:12:55
我们这几年老龄化的趋势加快了，而老龄化的一个问题就是老年人患有心血管疾病越来越多，每一年都有很多老人死于心脏病。所以老年人的心脏保健变得越来越重要，进行心脏保健一般很少用药物进行保健，主要还是通过饮食来保健，以下小编向大家介绍保健心脏的三种茶。
莲心神饮 莲心3克，茯神5克，桂枝3克，白术5克，生甘草3克。将上药切碎开水浸泡代茶饮用，每剂泡20分钟后徐徐饮用，次数不拘。此方有清心安神、降压利水之功效，适用于治疗心悸怔忡、头晕目眩、心胸烦闷、气短乏力、胸脘痞满、呼吸困难、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮肿、渴不欲饮、恶心呕吐、食欲不佳等症。中老年人可作为养生保健茶长期饮用。
安心茶 丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上药切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘。此方有安神镇静、活血止痛之功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用，有治疗或辅助治疗作用。
洋参五味茶 西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。将上药捣烂切细，用开水冲泡2分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1剂。此方有定心神、止心痛、益气除烦之功效，适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症。
微微健康网提醒您：老年人心脏的保健应从饮食上做起，药物保健是不可取的，除非是那些已经患有心脏疾病的老人需要通过药物老进行控制，正常情况下只要通过饮食保健就可以了，我们可以通过吃些青菜或者喝些保健茶来对心脏进行保健。
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