酒桌男护肝可喝白菊花茶和枸杞茶
2012-05-04 15:21:06
有那么一群人，他们整天围在酒桌旁推杯换盏，通过酒桌上的酒来进行人际关系的维护。这样的人通常都是很能喝酒的，人能喝酒不是好事也不是坏事，只有能喝的人常多喝才是坏事，因为喝酒过多易伤肝，如果酒桌男想护肝可喝白菊花茶和枸杞茶。
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
微微健康网提醒您：酒这东西虽是日常交际不可少的，但我们在喝酒的时候应该要有个节制，不能喝得过量，特别是不能喝醉，平时喝一些消遣消遣还是可以的，因为喝酒伤身体，喝过酒后记得喝些菊花茶来解酒。
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