喝养生绿茶可助消暑
2012-05-15 11:58:20
夏天的南方，如果不下雨，天气将会热得让人难受，通常这种时候很多人都会懒得出门，他们躲在家里享受空调、茶叶。由于夏天气温高，我们的身体会排出很多的汗液，身体可能会缺水，严重的会中暑，最好是喝些绿茶来消暑补充水分，下面跟小编一起去了解吧!
炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选。
每喝三杯以上绿茶的老人，不仅患老年痴呆症的几率较低，他们在总体的记忆力、注意力上，要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。另外，绿茶还含有大量的钾，大量出汗后饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾，提高耐热能力。
微微健康网温馨提醒您：喝茶能让人提神安宁，夏季喝茶还可消暑，特别是绿茶，它有很多的保健作用，想养生、抗癌、消暑的都可以选择绿茶喝，特别是老年人，夏天应该多喝些茶更易于身体健康。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
