菊花对治疗眼睛疲劳有良好的效果
2012-05-21 14:18:47
很多人上班的时候对着电脑时间过长很容易会造成眼睛疲劳，或者是平时看书的时候看得太久了也容易会出现眼睛疲劳，如果经常保持这样过度用眼很容易就会伤害到眼睛，导致视力下降，平时应该多注意保健，大家可通过喝些菊花茶来护眼，下面跟小编一起去了解吧!
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
电脑虽然给我们的生活带来了诸多的便利，但是长时间使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。菊花茶是一种比较清香的茶饮，所以平时要经常的饮用，以便来缓解身体不适。
微微健康网温馨提醒您：保护眼睛不仅仅是做眼保健操花那么简单，还可通过饮食来保健，平时多吃那些可保护眼睛的食物，或者常饮些菊花茶，那效果都是很不错的。
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