冬季养胃要吃什么肉
2012-07-16 14:04:41
冬天是人们养生的一个好季节，虽然这个时候的食物比较少，但是由于天气等原因，很适合人们养生。众所周知我们的胃部每天都会消化我们所吃下去的食物，但是胃功能是有限的，吃得太多了会影响到胃部的消化，以下小编向大家介绍冬季要养胃时要吃哪些肉比较好。
羊肉：还有就是羊肉，性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。
猪肚： 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。
狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
微微健康网温馨提醒您：大冬天进行胃部保健可以吃些肉，比如，羊肉、狗肉、猪肚等都是可以有效促进胃部健康的，但是要记住的是，如果真想养胃一定不能让胃受到影响，平时必须按时吃饭，多吃些有益胃部消化的食物。
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