肝病的人要怎么吃水果
2012-07-19 11:30:33
患了肝病的要特别注意饮食，如果吃得好，对自身的疾病是很有帮助的，如果吃得不好，容易加重病情。肝病一般都是慢性疾病，药物治疗也是要很久才能治好，但是常用药物可能又会有一些后遗症，所以最好还是饮食治疗比较好，那么肝病的人要怎么吃水果才比较好呢?
要适量
每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负 担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等 一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅 影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康 复将受到较严重的影响。
要吃新鲜水果
水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。
要吃成熟的果实
未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。
根据病情选择水果
吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定，一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
要注意食用时的卫生
吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。
微微健康网温馨提醒您：水果其实是最保健的食物，它所蕴含的营养元素是其他食物所不能比的，特别是一些人体特别需要的营养元素。而且水果在某种程度上还可以预防癌症或者肝病等疾病，总之健康的吃水果对身体还是很有益的。
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