1岁的宝宝要如何补锌
2012-07-23 14:55:44
当宝宝满一岁的时候，身体正处于需要充分营养来促使发育的时期，这个时候补充钙铁锌硒等微量元素是必要的。就拿补锌来说，宝宝1岁补锌，怎么补?
一岁宝宝补锌需要注意以下几点：
由于宝宝年幼，胃肠功能和吸收功能都很弱，在食物补充的同时，适当选用合适的补锌产品，如新稀宝牌锌硒宝片补锌，是更有效更安全的方法。
1.微量元素微量补充。锌是人体内不可缺少的微量元素，虽然有很重要的作用，但也要注意不能补过量。若补锌过多，可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。当孩子体内锌元素过多，钙元素减少时，在镁离子的作用下，可抑制吞噬细胞的活性，免疫力下降，抗病能力差。
2.在医生的指导下，选用安全有效的补锌制剂。锌制剂一定要在医生的指导下使用：对于缺锌严重的宝宝，除了饮食补充之补，还需要进行锌制剂治疗。但在药物治疗过程中，一定要在医生的指导和监测下进行，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。另外，蛋白锌对于宝宝柔弱的肠胃没有刺激，如锌硒宝片，没有副作用和激素，能更好的利于宝宝对锌的吸收。
3.钙锌不能同补。所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争”，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。
4.调节日常饮食，预防宝宝缺锌。生活中，注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。
产品购买：http://www.shinsbo.cn/goods-143.html
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
