夏季太疲劳可喝青梅药酒
2012-07-31 16:12:34
青梅煮酒这个典故很多人都知道，但是青梅的保健很多人可能就不知道了，夏季天气炎热，如果不吹风扇或者空调我们很容易会出汗，做一些不累的事情也会觉得很疲劳，有时还特别难受，我们可以吃些可以缓解疲劳且还能消暑的时候，像青梅煮酒就不错，下面大家跟小编一起去了解吧!
自古青梅煮酒受到大家的喜爱，口味酸酸的，在炎热的夏季正是一道应景的饮品。喝青梅制成的药酒还可以解除疲劳、烦闷，使自己在烦躁的夏季也可以悠然自在，提高每天的生活效率。
淡淡的果香，更适合自我斟酌
青梅煮酒、把盏论英雄显示了一种悠然自得，而生活中，准备一瓶青梅酒，躺在巨大的遮阳伞下，不时的喝上几口，浓郁的果香交揉在唇齿间，一天的疲劳顿时消失的去影无踪。
青梅中含有多种矿物质和维生素，可以促进人体内血液的流通，消除身体的疲劳，其中的微量元素钙、镁等也可以中和血液的酸碱度，减少疾病的出现。
青梅不仅在于其口感，更有保健作用
药物、化学制剂等有毒物质都要通过肝脏、肾脏的分解代谢，青梅中的有机酸，可以促进肝脏的解毒功能，一些活性物质也可以保护肝脏。
梅子中的茶酸有助于调节肠胃的蠕动，预防便秘和腹泻，使体内毒素排出体外，皮肤光鲜照人。青梅酒胃酸，可以促进唾液分泌腮腺素，具有延缓衰老的作用，使得皮肤红润光泽。洗浴时，在洗澡水中加入青梅药酒，也可使得皮肤毛孔紧缩，调理水油平衡，使皮肤更加光泽。
微微健康网温馨提醒您：人感觉疲劳的时候出了要充分的休息，可以吃些食物来缓解疲劳，能缓解疲劳的食物的多，像青梅也有这样的效果。青梅不仅仅是能缓解疲劳在美容和排毒方面的效果也是做得很不错的。
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