灵芝泡酒有助于延年益寿
2012-07-31 16:15:06
很多老年人进行养生的时候都希望自己能够延年益寿，哪怕是那些平常人，他们都希望自己能活得更久一些。老年人身体不够健康，如果再不注意养生，很可能就会患上某种疾病，这对想延年益寿的他们来说无疑是一场非常严重的打击，以下小编向大家介绍几种可延年益寿的泡酒。
1、灵芝丹参三七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
用法：每日服2次，每次20毫升。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
2、灵芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
用法：每日服2次，每次20毫升。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
3、灵芝泡酒补虚方
配方：灵芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。
制法：将灵芝洗净切块，浸泡于酒内，封盖，放置7日后即可饮用。
用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升。
功效：补脑益智，强壮身体。
4、灵芝泡黄酒
配方：灵芝90克，黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
微微健康网温馨提醒您：人类为了进行保健，他们想出了各式各样的养生方法，为的就是能延年益寿。其实延年益寿没有大家想得那么复杂，平时只要生活有规律，多注意运动些，人的心态要放宽，一般是没有什么疾病侵袭的，这样很容易就会延年益寿啦。
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