男人离不开的八大款保健食品
2012-08-12 07:30:01
1、1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，天天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。假如每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可阔别冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
2、2个橘子护胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，天天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
3、3个西瓜相当于1粒“伟哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下，由于西瓜是冷性食品，吃多了会对肠胃造成一定的影响。
4、10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持天天吃10颗葡萄，最好不要往皮，便可轻松解决题目。
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