脾胃虚弱要怎么吃更好
2012-08-09 22:02:18
脾胃虚弱的人如果再不注意自己的饮食，可能病况会变得更严重。虽然脾胃虚弱容易使人食欲下降，但是越是不想吃更越要多吃些，当然此时要吃最好是吃那些自己喜欢吃的东西，这样才能吃得多点。以下小编向大家介绍脾胃虚弱该吃什么比较好，大家一定要好好的注意。
黄精粥。
黄精25克，党参15克，黄芪15克，淮山药25克，黑糯米50克，将其一同放入沙锅内，加入适量的清水，用文火熬至粥状，然后去掉药物，加入适量调味品即可食用。
五汁饮。
所谓五汁即鲜梨、鲜荸荠、鲜芦根、鲜藕、鲜甘蔗的汁液，取适量以上五种果蔬分别榨成汁，各取20毫升混合均匀即可饮用，每日3次，每次100毫升左右，对治疗溃疡很有帮助。
藕粉粥。
取藕粉20克，白粳米20克，白糖适量，然后将粳米放入锅内煮成粥状，待将熟时放入藕粉调匀，根据个人口味加入白糖，食用后可以补益心脾。
党参猪脾粥。
取党参10克，陈皮5克，猪脾1个，生姜2片，葱白2段，粳米50克，将猪脾洗净，切成薄片，将葱白、陈皮洗净切成粒，将生姜切成丝，然后将党参、粳米洗净与适量清水一起放入沙锅内，用文火煮沸后，放入陈皮，持粥将成时再放入猪脾、葱、姜等，煮熟即可食用。
微微健康网温馨提醒您：脾胃虚弱的人可以用药物进行调理，比如吃些西药和中药之类的。也可以通过饮食来进行调理，但是一定要吃自己喜欢吃的食物，那样效果才会变得更好些。
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