小孩脾胃虚弱不可盲目乱吃
2012-08-16 12:02:54
当小孩出现脾胃虚弱的时候家长们可能不知道，只是感觉孩子最近的食欲不是很强，过了一段时间后看见孩子消瘦了家长才开始重视起来。孩子的这些现象是脾胃虚弱，我们可以饮食治疗，那么小孩脾胃虚弱该吃什么呢?下面大家跟小编一起去了解吧!
小儿厌食不可盲目“开胃”
小儿厌食是父母最头痛的事情，为了让孩子“开胃”，不少父母伤透了脑经。有的家长没有调查孩子厌食的情况，就盲目进行凉茶等“开胃促食”的喂养，甚至是强迫孩子进食，结果非但没有治疗好厌食，反而让孩子的脾胃受损，得不偿失。
专家指出，引起孩子厌食的原因有多种，既可能是因为孩子平时吃东西没有节制，吃了过多肥甘厚腻之物引起食积，也可能是孩子在生病时吃了过多苦寒的中药或抗生素等药物导致脾胃虚弱。倘若一律当作不想吃饭，进行盲目“开胃”，结果只能让孩子的厌食雪上加霜。
凉茶并不能治疗小儿厌食
调查发现，不少妈妈发现孩子胃口不好时，习惯给孩子喝些有开胃、消滞作用的凉茶。凉茶的主要作用是消滞，如果孩子是积滞，吃得太多，消化不良，可以适当喝一些。但如果孩子本身就脾虚，即使没吃什么东西也胃口不好，那么喝多了凉茶反而更容易削弱脾胃功能。
专家指出，除了苦寒的中药之外，大量使用抗菌素等药物也会影响孩子的消化吸收功能，对于脾胃虚弱的孩子，在选择药物时一定要特别慎重。此外，孩子体内缺乏锌元素、内分泌功能紊乱或生活环境突然发生改变、突然受到恐吓时，也可能出现厌食的表现。
对因脾虚而吃不下饭的孩子，平时应以健脾为主，可选择淮山、芡实、云苓、莲子、扁豆等进行食疗，比如淮山煲猪、莲子煲猪汤，都有健脾利湿的功效。如果孩子比较烦躁、睡不安宁，属心火盛，可以放入莲子心一起煲汤，能起到清心火的作用。
微微健康网温馨提醒您：治疗小孩脾胃虚弱除了药物治疗就是饮食治疗，我们现在主要偏向饮食治疗。那脾胃虚弱吃什么好?营养专家建议家长可以给小孩吃一些他们喜欢吃的食物，但是那些食物必须是可以调养脾胃的。
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