脾胃虚弱或虚寒的人如何进行调理
2012-08-17 17:07:49
脾胃虚弱会影响到人的食欲，所以我们要在吃上多注重些，那么脾胃虚弱吃什么好呢?对这个问题很多人都去请教医生或者营养保健的专家。治疗脾胃虚弱，药物治疗当然很好，但是饮食治疗也很不错。以下小编向大家介绍脾胃虚弱虚寒的人应该吃什么。
1、脾胃虚寒型
症状：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
食疗方案：胡椒炖猪肚。用淀粉、粗盐将猪肚揉搓数次，冲洗净，放入沸水中煮半小时，捞出置冷水中洗净;胡椒粒(3克)洗净后，放入猪肚内，用线缝口，整个放入炖盅内，注冷开水适量，盖上盅盖，放沸水锅中，隔水炖二小时左右即成可用。每周食用两到三次。
2、脾胃虚弱型
症状：大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱。
食疗方案：花胶炖瘦肉。花胶一两，瘦肉一两。先将花胶浸水泡发两个小时，然后和瘦肉一起放到炖盅炖一个半小时左右。此法对于脾胃虚弱、胃炎及胃溃疡，效果都挺好的。每周食用两到三次。
微微健康网温馨提醒您!脾胃虚弱我们应该吃什么对身体比较好?通常也就是吃那些可增长食欲的食物了，但是不能只吃一两次，一定要持续一段时间的吃才能对治疗脾胃虚弱有效。
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