维生素A具有美容护肤的作用
2012-08-21 15:06:03
我们每一天的饮食中都含有很多维生素，那么这些维生素的作用是什么呢?为何我们需要补充维生素。维生素的种类很多，我们最常说的维生素有维生素A、B、C、D等。很多人可能不知道维生素有什么作用，以下小编先向大家介绍维生素的作用吧!
对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。因此，维生素A在抗老化、去皱纹、使皮肤斑点淡化、光滑细嫩及预防皮肤癌等，临床运用上相当广泛。
帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
近年來，化妆品、美容业广为使用的维生素A酸(简称A酸)，即为维生素A转换所形成的衍生物，而有相似的效果。
维生素A若服用过量，会有头痛、呕吐及骨骼病变;尤其是孕妇，需特別注意其安全用量，以免产生畸形儿。
微微健康网温馨提醒您：维生素A对人体健康很重要，特别是维生素A的作用具有美容护肤效果，那些喜欢美容的女生可以多补充一些维生素A。除了维生素A外，其它维生素有什么作用我们只能一点点的去了解，总之，维生素的作用对人体健康很有益。
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