小孩口腔溃疡如何补锌

 

  小孩平时饮食不当,食用高热量的食物太多了很容易会口腔溃疡的,大人口腔溃疡已经很难受了,如果小孩口腔溃疡,那就更难受。通常要治疗小孩口腔溃疡我们可以补锌,可是该如何补锌呢?怎么补锌口腔溃疡才好得更快?下面大家跟小编一起去了解吧!

 

  小儿有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象,这是缺锌,要补锌。缺锌严重时可有各种皮疹、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等。严重缺锌孕妇及怀孕动物可致胎儿生长发育落后及各种畸形,包括神经管畸形等。

 

  给孩子补锌应避免单一补锌,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果。食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收,植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利,动物性食物中的锌能较好地吸收利用,植物中的锌不易被人体吸收。

 

  锌的食物来源很广泛,如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌丰富,100克牡蛎中含锌75毫克,其次为肉、肝、蛋类食物。

 

  微微健康网温馨提醒您:小孩口腔溃疡吃什么东西补锌呢?如果他们不能得到及时的补锌,可能口腔溃疡会更严重,平时像一些含锌量比较高的食物,我们可以让小孩还多吃些,这样可以让他们能补充足够的锌,所以家长不要担心如何给小孩补锌。

 

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