两款中药保健茶，降燥又滋补
2012-08-31 11:34:26
喝茶是养生的一种方式，很多的保健茶都有强身健体的功效，更是现在忙碌的人们的最爱。尤其是现在正值干燥的秋季，利用一些保健茶来帮助自己降燥滋补，会是不错的选择喔。以下的两款中药保健茶，能帮助你有效的缓解秋燥。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。
红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发的功能。秋季饮用这种中药保健茶可以滋补养颜，驱寒养血，还有减肥的作用。
原料：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克
做法：
1、将水倒入煲中煮沸。
2、用沸水冲泡以上材料，加盖闷5分钟即可饮用。
3、每日一剂。
注意睡前少饮，以免过度兴奋影响睡眠。
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