巧喝中药保健茶赶走身体不适
2012-08-31 11:39:05
添加了中药的保健茶，对身体的一些不适症状有很好的疗效。茶是一种非常好的保健品，常喝一些中药保健茶就可以收获健康，减少疾病的发生。那么中药保健茶有哪些呢？小编就来教你制作中药保健茶吧。
桑菊茶
桑叶可以清肺润燥，而杭白菊则可以补益肝肾之阴，清肝明目，有助于治疗目赤肿痛、目暗昏花等病症。
玉竹养阴润燥，生津止渴。另外，生山楂消食健胃，且可降血酯。四药共用可以疏散风热、润肺止咳，能有效地治疗及预防秋季感冒，素体胃寒者可加生姜3片。
原料：霜桑叶2克，杭白菊4朵，玉竹2克，生山楂3克
做法：将以上材料放入杯中，加入适量的沸水冲泡即可。代水频饮。
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