自制保健茶防治感冒
2012-08-31 14:34:08
感冒虽然不严重，却也足以让人难受。常喝保健茶能有效的预防感冒的发生，早在唐代就有了“药茶治百病”之说，面对各种各样的感冒症状，微微健康网小编教你一些自制保健茶，让你能远离感冒。
1、核桃葱姜药茶：
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
这款自制保健茶的原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
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