草莓牛奶汁的营养可滋润肌肤

recoba| 2012-09-22 15:02:33
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  草莓牛奶汁很好喝,它是通过草莓和牛奶组合而成的,平时我们喝牛奶的时候可以放上即可草莓,由于草莓的营养和牛奶的营养都不一样,这两种食物的营养放在一起效果很不错,常吃有益健康,下面我们一起去了解草莓营养汁的营养价值吧!

 

  草莓还含有大量的维生素C,能令肌肤美白,甚至有防皱功效,可改造粗糙的肤质,还可淡化脸上的斑点。这位男作家每逢草莓上市,便会十分耐心地给自己的两个女儿榨制草莓牛奶汁,每天早晚各一杯。他希望女儿们在喝果汁时,能用心记住,鲜红的草莓汁从内到外对女人的全部意义。

 

  材料

 

  草莓8粒,鲜牛奶250毫升。

 

  功效

 

  美白,润肤,防止晒后斑点。

 

  口味

 

  甘美、爽嘴。

 

  做法

 

  1.先将草莓洗干净,去掉上面的蒂。

 

  2.把鲜牛奶倒进搅拌机,再将草莓一起倒入,搅拌5分钟后,盛入小杯中,即可饮用。

 

  小叮咛

 

  牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。

 

  微微健康网温馨提醒您:牛奶的营养不仅可以补钙,对女性来说还可以美容,所以很多女性朋友都喜欢喝牛奶,而草莓虽是水果,可营养也很丰富,深受爱美人士的欢迎,我们平时应该喝些草莓营养汁,充分的发挥草莓营养汁的价值。另外,小编向大家推荐甲鱼汤的营养具有什么保健效果

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