芹菜有益夫妻生活 补锌也不错
2012-10-01 02:11:02
夫妻之间的生活，和谐最重要。怎么保证和谐?日前，美国新出版了一本书，叫做《永远健康的十步》，其中有介绍到芹菜，芹菜有助性作用，可以促进夫妻间的生活。
芹菜营养丰富，同时具有保健作用也具有药用价值。一百克芹菜中含钙8.5毫克，蛋白质2.2克，铁8.5毫克，磷61毫克，也含有多种维生素和丰富的胡萝卜素，可以减压，对血管硬化以及神经衰弱都有治疗的作用。芹菜在西方有“夫妻菜”之称，含雄性激素。
可见芹菜有助于夫妻生活和谐，绞尽脑汁想维持夫妻生活和谐的，不妨试一下芹菜，小编告诉大家，将芹菜炸成芹菜汁，效果更加好。
除了芹菜汁，小编告诉大家一个秘方，那就是补锌。锌元素不但是生命之花，还是合成荷尔蒙必需的营养元素，对男人而言，锌可以提高精子的质量，保证精子的数量以及活力，补锌可提高男人肾功能。对于女性而言，锌可以影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用，补锌可以帮助女性第二性征正常发育。
夫妻可以多食用补锌的食物，如肝脏，瘦肉，坚果类，和豆类，含锌量最高的是牡蛎。多食用这些食品，可以增进夫妻之间的生活和谐，也可以服用一些补锌剂，如体恒健牌育之缘，含蛋白锌，补锌效果显著。
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