自制对身体健康有益的保健茶

  喝茶能养生,也能治病,不少人都是通过自制保健茶来保护身体健康的。那么如何自制保健茶呢?保健茶的种类繁多,每一种保健茶的功效都不一样。接下来,微微健康网小编就来为大家介绍一些简单易学的自制保健茶吧。

 

 


 
 

  自制保健茶——金莲花茶

 

  金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。金莲花从中医来讲,它的特点是苦、寒,也就是说味是苦的,药性是寒的,有清热解毒的作用。

 

  饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多,有一定的毒性,一次顶多放三朵就可以了。特别是属于中医辨证脾胃虚寒的,比如说吃点凉的东西胃就不舒服,平时消化功能也不是特别好,那么这类人奉劝一定要慎重慎重,不要喝。

 

  饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症,比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。

 

 

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