能去火的水果都有哪些？
2012-10-22 20:51:26
能去火的水果都有哪些？水果一直都是女性MM们的最爱，既能美容又能保湿，而且还可以去火。随着水果大量的上市，人们也想要知道能去火的水果有哪些。下面的这些水果就能有效的帮助你消除火气呢。
最清热去火的水果
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
其实饮食是最好的去火方式，除了以上的这些去火的水果，你还可以通过其它的一些饮食来帮助自己消除火气，这方面的知识你可以看看：冬天吃什么水果蔬菜降火？
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