脾胃虚弱吃什么？
2012-11-11 10:40:06
冬季到来，人们的饮食又开始丰富起来了，这样带来的直接后果就是加重肠胃的负担，并且造成脾胃虚弱，消化不良等等问题，那么脾胃虚弱吃什么呢？吃什么对脾胃有好处呢？下面小编给大家介绍一些食疗方法吧。
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。
脾胃虚弱食疗精选方：
食疗方法一：姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
食疗方法二：豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
食疗方法三：橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
食疗方法四：砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
食疗方法五：山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
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