蝉蛹是极富营养的美食
2012-11-14 16:01:42
蝉蛹可以吃吗?有些人会觉得恶心，但是蝉蛹的营养价值是很高的。蝉蛹一般都是油炸，或者干煸~很香的，炸酥后整个蝉蛹都能食用而且很美味，让微微健康网小编给你介绍，让你以后敢吃蝉蛹，爱吃蝉蛹，因为它的营养价值确实很高哦。
蝉蛹是纯绿色食品，蛋白质含量极高，据悉两个蛹蝉的营养价值与一枚鸡蛋相当。蛹蝉的营养价值很高，不但氨基酸品种齐全，而且8种人体营养所必须的氨基酸均衡。
蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品蝉。蝉蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用，蝉蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
[宜食] 适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者食用。
[忌食] 蚕蛹补虚，但有脚气之人忌食。
微微健康网：蝉蛹的用途首先体现在它的食用价值，刚出土的若虫营养价值最高。看了介绍，你知道蝉蛹可以吃了吧？
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