2012-11-15 17:09:11
谁不想自己长得漂漂亮亮的,自己的胸部长得挺挺的,但是就是有很多女性的胸部发育不完全,导致了跟初中生差不多,所以很多女性就整天嚷着要丰胸了。今天小编就给大家介绍一些可以丰胸的食谱吧,黄鳝可是必不可少的哦!
青春期女性
此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。
此时丰胸的食谱如下:
菊蛋
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮,等鸭蛋煮熟后,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日吃一个。
羊肝焖黄鳝
羊肝10克,黄鳝150克。将羊肝切片,黄鳝切段,加味精、料酒、酱油腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,用酱油调味,焖熟即食,每晚食一次。
成年女性
有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
此时丰胸的食谱如下:
豆浆炖羊肉
淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,将这些材料合炖2个小时,每周吃两次即可。
看了上面小编介绍的丰胸食谱之后,你就可以食用这些食谱,从而使自己的胸部长得大大的,记得要多吃黄鳝哦!
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