水果沙拉可以改善男性脾胃虚弱
2012-11-21 15:55:53
水果沙拉是女性们专享的美味，但是微微健康网的小编告诉你，其实水果沙拉也是男人治疗脾胃虚弱的好饮食之一，如果男人出现脾胃虚弱、神疲倦力的症状，赶紧做盘水果沙拉来改善症状吧!
改善杏脾胃虚弱、神疲倦力的水果沙拉——仁水果西米露
功效：西米有美容养颜，缓解压力和健脾胃的功效，适宜脾胃虚弱、元气不足、消化不良、神疲倦力之人食用。
美食材料：西米100克、草莓、黄桃、猕猴桃适量(其它时令蔬果也可以)、杏仁露(用牛奶、椰奶等均可)
做法：
1、小西米洗净，放入滚水中煮至中间尚有小白芯，关火，焖5-10分钟。
2、把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。
3、将草莓洗净，猕猴桃去皮，和黄桃分别切成小块。
微微健康网：看着色香味俱全的水果沙拉，如今不再是女性专享的美味，男人也可以拥有，水果沙拉治疗男性脾胃虚弱健康美味。
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