学做水果沙拉，品尝“美味”生活
2012-12-29 15:28:58
很多人都喜欢在闲暇的时候制作一份水果沙拉，或者是当成饭后甜点。水果沙拉简单易做，不仅美味，还有助于人体排毒减肥，是不少年轻人士喜欢的食品。下面小编就给大家介绍一些美味的水果沙拉做法吧。
草莓鲜果沙拉
原料：数颗草莓、1颗苹果、1根香蕉、1杯酸奶、适量蜂蜜。
做法：先将草莓和苹果洗干净后切成块状，香蕉切成小段，然后将备好的原料与酸奶混合在一起，最后加上蜂蜜即可。
蜜桃西柚沙拉
原料：1/2个西柚、1个梨、1个桃、适量沙拉酱、蜂蜜。
做法：先分别将梨和桃洗干净，柚子去皮，然后将三者切成块，倒入沙拉酱搅拌均匀，最后加入蜂蜜即可。
四色果香沙拉
原料：5颗荔枝、5颗葡萄、5颗樱桃、5颗圣女果、适量柠檬汁、沙拉酱。
做法：先将葡萄、圣女果、樱桃洗干净，荔枝剥皮去核，然后放在一起，加入沙拉酱搅拌均匀，最后加入柠檬汁即可。
这些水果沙拉不但美味，更能改善血液循环，还能够排除肺部毒素，给你一个健康的好身体。学做水果沙拉，品尝“美味”生活，更多做法小编教你：夏天能减肥的水果沙拉。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
