美食家教你泰式水果沙拉怎么做

  水果沙拉的品种各式各样,不少年轻人更偏爱泰式水果沙拉,不但美味而且对身体健康极有好处。那么泰式水果沙拉怎么做呢?色彩缤纷的水果总是让人忍不住想大咬一口,那就赶紧来学习水果沙拉的做法吧。

 

 


 
 

  泰国辣椒酱带出了这款沙拉非同一般的风味,并与青柠汁一起使各式调皮的水果在舌尖活蹦乱跳,而椰奶则把它们由舌根最终融化到我们的宰相肚里。

 

  材料:火龙果半个,菠萝肉1块,芒果半个,草莓5个,指天椒1个,青柠檬半个,松子仁20克,泰国辣椒酱2调羹,黑椰糖,亨氏白醋,椰奶,金不换,酱油适量。

 

  做法:

 

  A.将各种水果切成大粒,松子烤熟,金不换、指天椒切碎。

 

  B.将青柠檬挤汁,加入辣椒酱、亨氏白醋、黑椰糖、椰奶、酱油搅拌均匀。

 

  C.将各种切好的水果加入B里拌匀,最后加入指天椒和金不换拌匀即可。

 

  水果沙拉能提供丰富的营养物质,而且泰式水果沙拉热量低,营养高,对人的健康也很有好处。还想学习更多水果沙拉的做法,小编推荐:水果沙拉的制作技巧

 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 沙拉 水果沙拉 水果沙拉怎么做