我么哪知道小孩子的抵抗力是比较弱的，一生病就不喜欢吃饭，这可急坏了父母，那么，今天微微健康网的小编就教你几招治疗小孩脾胃虚弱的几道食物，既简单又有效。轻轻松松解决小孩厌食的问题。
小儿脾胃虚弱的补养
中医认为可以从饮食来改善脾胃虚弱的问题，中医食疗方有：
1.红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
2.莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
3.沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。
微微健康网：看了上面专家给我们介绍的方法，是不是很简单啊?这样，小孩子脾胃虚弱再不是难解决的问题了，从食物开始，改善小孩子的脾胃虚弱问题。
