不同的维生素分别有哪些作用呢？
2013-01-15 12:46:27
大部分的朋友都知道，维生素在很大程度上可以帮助我们改善身体健康，但是对于不同种类维生素的作用还不是非常了解，那么今天小编就为大家详细介绍一下，各种种类的维生素有什么作用。
脂溶性维生素
维生素A：维持正常视力，预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。
维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
