那些让人不忍吃的黄鳝
2013-01-16 09:32:43
黄鳝是我国的特产，其味鲜美，刺少肉厚，十分细嫩。不仅如此，黄鳝的营养价值还是非常高的，高在哪呢?下面一起来探究一下黄鳝的营养与价值。
黄鳝对于学生而言，是相当棒的一个食物，因为黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，它们是脑细胞必不可少的营养素，故有健脑益智的功效。此外，黄鳝中维生素A的含量也非常的高，对保护视力也大有好处。
黄鳝对于糖尿病患者和高血压患者而言，也是非常有益的食物，因为黄鳝能调节血糖，不仅如此，黄鳝的心脏中还有一种激素，具有较强的降血作用。
黄鳝的价值还远远不止这些，黄鳝还有祛风、通络经脉、补中益血、明目、解毒之功效。同时还能治疗虚损消瘦、湿热身痒、肠风痔漏、下肢溃疡、并对虚损、血气不调、风湿等症状。对火丹、下痢等症状疗效颇佳。
微微健康网温馨提醒：对于当爹又当妈的黄鳝，大家都了解其的营养价值了吗?黄鳝的营养价值虽高，可也不宜食过量，特别是那些肠胃欠佳的朋友更应该慎食。大家还想了解什么健康知识呢？接下来为您真诚推荐：做好冬季的养生保健，养出健康
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