西瓜竟然也有这么多的营养价值?

  说到西瓜这种水果,你一定会先想到它的美味以及充足的水分,那么你知道西瓜的营养价值有哪些吗?如果要说西瓜的营养价值分析的话,一定有很多人不了解的吧,那么就让小编来为大家介绍一下吧。

 

 


 
 

  西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘冷,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在天气干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。

 

  西瓜虽好,但是吃西瓜也有讲究。中医专家以为,西瓜属冷性食品,易伤脾胃,所以脾胃虚冷、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正凡人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。 需要提醒的一点是,夏天感冒发热的患者经常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是由于它属于甘冷食品,不宜用于风冷感冒及感冒初期,特别是患有畏冷、无汗等症状者不宜食用。 现代医学研究表明,西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是由于有适量的糖能利尿,有适量的钾盐能消除肾脏的炎症。其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养,瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

 

  很多的朋友们对于西瓜的营养价值都非常的感兴趣,以上的这些知识,就能揭开你的疑惑了。通过对西瓜的营养价值的了解,我们还可以学习更多,例如:五种人群不宜吃西瓜

 

 

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