珍珠奶茶的热量究竟有多高？

　　很多人喝珍珠奶茶的时候也会担心自己身材怕胖，同时也会想要克制对热量的摄取。那么珍珠奶茶的热量究竟有多高呢？小编就来给大家介绍一下相关的知识，担心自己和奶茶会发胖的人赶紧来看看吧。

　　等于5个便当的热量是有点太夸张了，不过呢依各家浓度、粉圆的数量不同，热量也不同一杯。360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量，相当于一碗7、8分满的白饭，因此建议最好适量饮用。下面是相关报导：习惯没事来杯珍珠奶茶解馋的人要注意，除了担心防腐剂外营养师指出，奶精其实热量非常高只能偶尔喝一杯，就珍珠奶茶而言，除奶精是高油脂外，珍珠粉圆本身也属于具有热量的淀粉类，「往往一杯约300mL的珍奶热量相当于一碗白饭」，而且依各家浓度、粉圆的数量不同，热量也不同，更何况很多人点饮料时，往往要点一大杯珍奶，虽满足嚼劲但也吃进更多热量。

　　其实珍珠奶茶的热量并不低，那些想要维持好身材的人，就要适量的饮用就可以了。在我们了解了珍珠奶茶的热量之后，小编继续为大家推荐更多的知识：常喝奶茶竟然有如此大的危害。