男人壮阳吃什么食物好？
2013-05-23 11:22:47
相信很多男性朋友都想知道壮阳秘诀，男人怎么壮阳，男人吃什么壮阳这就成了男性朋友们关注的话题。今天微微健康网小编就来告诉大家男人壮阳应该吃的食物，想要让夜生活变得更丰富更激情不妨看看这些资料吧。
麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。
因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。
松果体素
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，包括性功能。
褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内分泌褪黑素。
果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
这些男人的壮阳食物男性朋友平日不妨适量的吃一些，这样既有利于身体，还能助兴。还想知道更多男人壮阳吃什么的信息，小编推荐看这篇文章哦：男人不可不知的壮阳食物“甲鱼”
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