三种有效的中医戒烟最佳方法
2013-05-23 15:27:20
吸烟不仅有害自己的身体健康，还会影响到周围朋友和家人的健康，戒烟是必须要做到的事。今天微微健康网小编想要为大家介绍的戒烟方法和中医有关，是不是觉得很神奇，赶快来看看究竟吧!
一、穴位戒烟法
在我们身体上有一个穴位叫“戒烟穴”，它是美国一位针灸医师发现的新穴位，在手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，吸烟者按压捏掐此穴有明显疼痛，若自己能经常按压捏掐此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显的抑制作用，还可用火柴棒、牙签等代替手指。
二、嗅药戒烟法
这种方法比较简单，取槟榔(生品)1枚，钻1个小洞，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上闻一闻，嗅上3到4次，一般也就不再想吸烟了。
三、贴药戒烟法
推荐2中帖药戒烟的方法供大家选择：
1、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2-3次。一般在贴药10分钟后，多数人会出现厌烟的情况。
2、取一粒中成药“六神丸”，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手戒烟穴上，二只手轮流贴压，每天按压数次，每周一换。
营养保健专家温馨提示：不管用什么戒烟的方法都一定要坚持下去，毅力最重要，为了家人和自己的健康千万不要半途而废!还想了解更多戒烟的方法就看看这篇文章：2013最新戒烟方法排行榜!
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